Zelftest

Hoe luidruchtig is jouw internet nu?

Vijf korte vragen, eindigend met een vrijblijvende inschatting van welk Noise Guard-niveau bij je zou passen. Er wordt niets ergens naartoe verzonden, alles blijft in dit tabblad.

Hoe vaak merk je dat je langer hebt gescrold dan je van plan was?

Hoe voel je je meestal na het lezen van reactiesecties?

Video's die automatisch blijven doorspelen: hoe voel je je daarbij?

Aftellers, "nog maar 2 beschikbaar" en dergelijke: hoe reageer je daarop?

Hoe belangrijk is een bewuste schermpauze 's avonds voor jou?

🌱

"Zacht" is waarschijnlijk genoeg

Niets hier wijst op dringende actie, een lichte basisbescherming tegen advertenties en de meest opvallende reacties zou moeten volstaan.

⚖️

"Gebalanceerd" past waarschijnlijk bij je

Een aantal van de beschreven patronen komt je bekend voor. Het gebalanceerde niveau blokkeert meer advertenties en dempt autoplay, zonder sterk in te grijpen.

🎯

"Focus" of "Diepe rust" helpt je waarschijnlijk

Veel hiervan komt je bekend voor. De strengere niveaus (agressieve advertentieblokkering, verminderde beweging, afgeremd scrollen) maken waarschijnlijk het grootste verschil voor jou.

Eerlijk gezegd

Wat deze test niet is

Vijf vragen zijn een grove inschatting, geen diagnose. Elk intensiteitsniveau in Noise Guard is op elk moment in detail aan te passen, de aanbeveling hier is slechts een zinvol startpunt, geen vaste beslissing.